Quais hábitos ajudam a manter a rotina saudável em dias quentes? Organização de rotina durante dias muito quentes: Guia prático e otimizado Organizar a rotina durante dias muito quentes pode ser um verdadeiro desafio para qualquer pessoa, especialmente quando as temperaturas atingem recordes históricos. O calor extremo influencia diretamente nosso bem-estar, produtividade e saúde, […]